Bis 16.11.2022 nachzusehen in der ORF tvthek „Non Bathing als Trend“

Bei täglichem langen und heißen Duschen wird der Säureschutzmantel der Haut geschädigt, nach 5 Tagen ohne Duschen hat sich die Hautoberfläche, unsere Hautschutzbarriere, erholt, d.h. weniger oft duschen wäre aus diesem Gesichtspunkt vorteilhaft. Problematisch wird es jedoch, wenn Verletzungen der Haut vorliegen, da verringert duschen die Gefahr, dass Bakterien, Pilze oder andere Krankheitserreger in die Haut eindringen können. Auch Schweiß kann zu Hautirritationen führen, d.h. nach dem Sport oder Schwitzen im Sommer sollte man auf die Dusche nicht verzichten.

Meine Empfehlung als Hautarzt:

Wenn man täglich duscht, reichen 2 – 3 Minuten und wenig Pflegeprodukte.

Die Haut wird damit nicht belastet und die Hygiene bleibt gewahrt.
Auf den Energie- und Wasserverbrauch wirkt sich kürzeres Duschen natürlich auch positiv aus.

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Eine Vielzahl an Faktoren kann das Gleichgewicht der mitunter komplizierten Haut durcheinander bringen. Hormonelle Umstellungen (z.B. Schwangerschaft, Pillenwechsel, etc.), besonders jedoch UV-Strahlung, führen oftmals zu Hautveränderungen, wie z.B. Pigmentflecken in unregelmäßiger Form und Größe.

Sind Pigmentflecken bedenklich?

Medizinisch gesehen sind sie völlig harmlos, ästhetisch werden sie jedoch als störend empfunden. Pigmentflecken im Gesicht treten meist an Stirn, Schläfen, Wangen, Kinn und Oberlippe auf. Zu 90 Prozent sind Frauen im gebärfähigen Alter von einer lokal übermäßigen Bildung (Hyperpigmentierung) des hauteigenen Farbpigments Melanin betroffen.  

Was kann man gegen Pigmentstörungen tun?

Gegen Pigmentstörungen gelten chemische Peelings als erfolgreichste Therapie, aber auch mit Microneedling und thermischen Lasern können störende Pigmentflecken behandelt werden. Das hängt davon ab, wie oberflächlich oder tief das Pigment in der Haut liegt. Eine der wichtigsten Maßnahmen ist jedenfalls das Meiden von Sonne und Solarien, um eine Verschlimmerung zu verhindern.

Wie bekommt man oberflächliche Pigmentstörungen weg?

Je oberflächlicher die Hyperpigmentierung liegt, desto größer ist die Chance auf ein komplettes bzw. schnelleres Verschwinden. Als Vor- und Nachbehandlung wird vom Dermatologen eine speziell auf die zu behandelnde Haut abgestimmte Creme zusammengestellt. Diese beinhaltet depigmentierende und peelende Arzneimittelinhaltsstoffe (z.B. Tretinoin, Kojisäure, Glykolsäure, Hydrochinon, Azealinsäure, Vitamin C, …). Je nach Fläche und Tiefe der Hyperpigmentierungen wird das Peelingverfahren gewählt. Fruchtsäurepeelings können in Abständen von 2 bis 4 Wochen wiederholt werden. Kosten ab € 150.

Was hilft bei tiefer liegenden Pigmentstörungen?

Bei tiefer liegenden Hyperpigmentierungen zeigen Kombinationspeelverfahren von stärkeren Säuren (Jessner/TCA = Trichloressigsäure) oder Kojisäure nach vorbehandelter Haut gute Erfolge. Diese Peelings können nach frühestens 3 Monaten wiederholt werden, falls es notwendig ist. Es ist je nach Stärke der Peelsubstanz und Peeltechnik mit einer Ausfallzeit von 3 – 6 Tagen zu rechnen. Diese Behandlung kostet ab € 350 pro Sitzung.

Wann ist der beste Zeitpunkt um Pigmentstörungen zu behandeln?

Da sich etwaige Hautschäden oft erst mit nachlassender Bräune zeigen, ist jetzt im Herbst, wo die UV-Belastung schwach ist, die beste Zeit für schonende Reparaturen.

Gerne berate ich Sie, welche Behandlung für Ihre Pigmentflecken / Pigmentstörung die sinnvollste ist.
Vereinbaren Sie gleich einen Termin!

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• Warum ist schwarzer Hautkrebs so stark im Vormarsch?
• Wie erkennt man Hautkrebs?
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• Was sollen wir tun?

Der ganze Artikel in der Wienerin:

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Wie fortgeschritten die Cellulite auch ist, sie kann dank moderner Methoden mit Erfolg verbessert werden.

Es werden dabei viele Arten von Behandlungen und Cremes angeboten, die manchmal überhaupt nicht wirken, manchmal nur kurzfristige Effekte zeigen. Dank modernster Technologie (Syneron patentierte elōs Technologie), kombiniert der VelaShape III Infrarot bipolare Radiofrequenz und Vakuum für eine präzise und effektive Erwärmung des Gewebes. Im konzertierten Zusammenspiel dieser Technologie mit Disziplin punkto Gewichtskontrolle und Sport sind sichtbare und langanhaltende Ergebnisse möglich.

Professionelle Therapie gegen Cellulite

Die Kombination von Infrarot und vakuumgekoppelter Radiofrequenz – Technologie bewirkt eine tiefe Erwärmung der Fettzellen, des umliegenden Bindegewebes und der darin enthaltenen dermalen Kollagenfasern. Also genau dort, wo Cellulite entsteht! Die optimale Anordnung der Elektroden und das darauf abgestimmte Vakuum ermöglichen ein tieferes und schnelleres Eindringen der Wärme (in 1 Minute auf 42 Grad Celsius). Dies wiederum steigert die Durchblutung, den Lymphfluss, den Zellstoffwechsel und die Anlagerung von Kollagen.

Ergebnis:
Eine lokale Reduzierung der Hautschlaffheit und des Volumens sowie insgesamt eine Verbesserung der Hautstruktur und -beschaffenheit.

Dr.med. Babak Adib, Facharzt für Dermatologie und Venerologie, beantwortet die wichtigsten Fragen:

Wie lange dauert eine Behandlung und was kostet sie?

Dr. Babak Adib: Eine Behandlung dauert ca. 30 Minuten und kostet ab € 200,- pro Sitzung.

Wie viele Behandlungen sind notwendig?

Dr. Babak Adib: Es werden anfangs 4 Behandlungen empfohlen.
Optimaler Weise sollte diese Behandlung 2 – 4x pro Jahr aufgefrischt werden.

Wie viel Abstand sollte zwischen den Behandlungen sein?

Dr. Babak Adib: Ideal ist ein wöchentlicher, oder 10-tägiger Abstand zwischen den Behandlungen.

Tut die Behandlung weh?

Dr. Babak Adib: Man spürt lediglich die Wärme, was aber nicht als schmerzhaft, sogar bei manchen als angenehm, empfunden wird.

Gibt es Ausfallzeiten?

Dr. Babak Adib: Nein, es kommt zu keinen Ausfallszeiten.

Gibt es Kontraindikationen für die Behandlung bzw. für wen ist sie nicht geeignet?

Dr. Babak Adib: Patienten mit Herzschrittmachern oder auch Schwangere.

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Die Überempfindlichkeit gegenüber UVA-Licht tritt vor allem im Frühjahr auf, wenn die Haut noch nicht an die Sonne gewöhnt ist.

Vorsicht bei fetthaltigen Sonnencremen

Die häufigste Form der Sonnenallergie ist eine polymorphe Lichtdermatose. Oft löst eine Kombination aus UVA-Licht und fetthaltigen Sonnencremes die sogenannte Mallorca-Akne aus. Vorbeugen kann man, indem man die Haut langsam an die Sonne gewöhnt, Mittagssonne meidet und ausreichend Sonnenschutzcreme mit hohem Lichtschutzfaktor aufträgt. Wenn man bereits Hautveränderungen in der Sonne bemerkt, am besten sofort direkte Sonne meiden.

Den ganzen Artikel im Online-Kurier 4.5.2018 lesen Sie hier.

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