Wie wirkt Non-Bathing auf unsere Haut?

in

Heute spreche ich in ORF Konkret über „Non-bathing“ – 10.11.2022 18:30 ORF2 . Welchen Einfluss hat dieser im Zuge der Energie- und Umweltkrise aufgekommene Trend zu weniger oder gar nicht mehr duschen auf die Gesundheit der Haut?

Bis 16.11.2022 nachzusehen in der ORF tvthek „Non Bathing als Trend“

Bei täglichem langen und heißen Duschen wird der Säureschutzmantel der Haut geschädigt, nach 5 Tagen ohne Duschen hat sich die Hautoberfläche, unsere Hautschutzbarriere, erholt, d.h. weniger oft duschen wäre aus diesem Gesichtspunkt vorteilhaft. Problematisch wird es jedoch, wenn Verletzungen der Haut vorliegen, da verringert duschen die Gefahr, dass Bakterien, Pilze oder andere Krankheitserreger in die Haut eindringen können. Auch Schweiß kann zu Hautirritationen führen, d.h. nach dem Sport oder Schwitzen im Sommer sollte man auf die Dusche nicht verzichten.

Meine Empfehlung als Hautarzt:

Wenn man täglich duscht, reichen 2 – 3 Minuten und wenig Pflegeprodukte.

Die Haut wird damit nicht belastet und die Hygiene bleibt gewahrt.
Auf den Energie- und Wasserverbrauch wirkt sich kürzeres Duschen natürlich auch positiv aus.

 

Jede Bräune ist ein Hautschaden

in

Hautkrebs Vorsorge und Behandlung in WienExperten-Interview in der Wienerin mit Dr. Adib zu Fragen rund um die sonnen-gebräunte Haut:

  • Warum ist schwarzer Hautkrebs so stark im Vormarsch?
  • Wie erkennt man Hautkrebs?
  • Spielt die Genetik eine Rolle?
  • Wie stehen die Heilungschancen?
  • Helfen Sonnencremes?
  • Was sollen wir tun?

Der ganze Artikel in der Wienerin:

 

Wie eine Sonnenallergie entsteht – und man vorbeugen kann

in

Sonnenallergie vorbeugenIm Interview mit dem Kurier beschreibt Dr. Adib, wie Hautrötungen bei Sonnenallergie entstehen und auf welche Faktoren man achten sollte.

Die Überempfindlichkeit gegenüber UVA-Licht tritt vor allem im Frühjahr auf, wenn die Haut noch nicht an die Sonne gewöhnt ist.

Vorsicht bei fetthaltigen Sonnencremen

Die häufigste Form der Sonnenallergie ist eine polymorphe Lichtdermatose. Oft löst eine Kombination aus UVA-Licht und fetthaltigen Sonnencremes die sogenannte Mallorca-Akne aus. Vorbeugen kann man, indem man die Haut langsam an die Sonne gewöhnt, Mittagssonne meidet und ausreichend Sonnenschutzcreme mit hohem Lichtschutzfaktor aufträgt. Wenn man bereits Hautveränderungen in der Sonne bemerkt, am besten sofort direkte Sonne meiden.

 

Den ganzen Artikel im Online-Kurier 4.5.2018 lesen Sie hier.

Psoriasis – der Selbstwert leidet

in

Interview mit Dr. Adib in Mein Bezirk, April 2018:

„Es wäre fehl am Platz, sich dieser Krankheit zu schämen oder unnötig zu leiden. Mit neuen Medikationen und Therapieformen lassen sich gute Erfolge erzielen.“

psoriasis - Neue Therapieformen

Pigmentstörungen: Wie gehen die dunklen Flecken wieder weg

in

Als größtes Organ agiert die menschliche Haut mitunter kompliziert – eine Vielzahl an Faktoren kann ihr Gleichgewicht durcheinander bringen. Hormonelle Umstellungen (z.B. Schwangerschaft, Pillenwechsel, etc.), besonders jedoch UV-Strahlung, führen oftmals zu Hautveränderungen, wie z.B. Pigmentflecken in unregelmäßiger Form und Größe. Medizinisch gesehen völlig harmlos, doch ästhetisch störend. Zu 90 Prozent sind Frauen im gebärfähigen Alter von einer lokal übermäßigen Bildung (Hyperpigmentierung) des hauteigenen Farbpigments Melanin betroffen. Das Melasma (griechisch = Hyperpigmentierung) tritt meist an Stirn, Schläfen, Wangen, Kinn und Oberlippe auf. Zur Behandlung von dieser Pigmentstörungen, insbesondere Melasma,  gelten chemische Peelings als erfolgreichste Behandlung. Eine der wichtigsten Maßnahmen ist das Meiden weiterer UV-Exposition durch Sonne, Solarien und Tageslicht, um eine Verschlimmerung zu vermeiden.

Das Pigment kann oberflächlich oder tiefer in der Haut liegen. Je oberflächlicher die Hyperpigmentierung liegt, desto größer ist die Chance auf ein komplettes bzw. schnelleres Verschwinden. Generell kommen folgende Behandlungsmöglichkeiten bei Pigmentstörungen  in Frage:

  • Peelings
  • Laser ( CO2-Laser, Pigmentlaser)
  • IPL
  • Microneedling

Die Behandlung von Melasmen ist recht schwierig, aber in kompetenter Hand eines Dermatologen und mit Disziplin seitens des Patienten nicht unmöglich.

  • Die Basis jeder erfolgreichen Behandlung ist die tägliche Anwendung einer Sonnenschutzcreme mit sehr hohem Lichtschutzfaktor ( 50+)
  • Das Solarium ist absolut tabu.
  • Unerlässlich ist eine Vor-und Nachbehandlung mit Spezialcremen 
  • In der Schwangerschaft und Stillperiode darf nicht behandelt werden.
  • Beste Behandlungszeit: Herbst/ Winter; bis spätestens April soll die Behandlung abgeschlossen sein.

Als Vor- und Nachbehandlung wird vom Arzt (meistens Dermatologen) eine speziell auf die zu behandelnde Haut abgestimmte Creme zusammengestellt. Diese beinhalten depigmentierende und peelende Arzneimittelinhaltsstoffe (z.B. Tretinoin, Kojisäure, Glykolsäure, Hydrochinon, Azealinsäure, Vitamin C, …). Je nach Ausgangssituation (Fläche und Tiefe der Hyperpigmentierungen) wird das Peelingverfahren  gewählt.

Fruchtsäurepeelings können in Abständen von 2 bis 4 Wochen wiederholt werden.

Um einen sichtbaren Effekt zu erzielen, muss mehrmals über Monate gepeelt werden. Geeignet für oberflächlicheren Hyperpigmentierungen. Ebenso können hier Microneedling, Microdermabrasion und IPL sowie CO2-Laser eingesetzt werden.

Tiefer liegende Pigmentstörungen

Bei tiefer liegenden Hyperpigmentierungen zeigen Kombinationspeelverfahren von stärkeren Säuren (Jessner / TCA = Trichloressigsäure) oder Kojisäure nach vorbehandelter Haut gute Erfolge.

Diese Peelings können nach frühestens 3 Monaten wiederholt werden, falls es notwendig ist.

Ausfallszeit: 3-6 Tage je nach Stärke der Peelsubstanz und Peeltechnik

Kosten:  ab 350€ / Sitzung 

Kosten für Fruchtsäurepeeling mit vorheriger Microdermabrasion ab 130€ / Sitzung 

Bei Fruchtsäurepeeling ist fast mit keiner Ausfallszeit zu rechnen. 

Komplikationen: Rötungen, Hyperpigmentierungen v.a. bei dunkleren Hauttypen und tieferen Peelingsverfahren, Herpesinfektionen falls jemand dazu neigt und diese häufig bekommt (bei positiver Anamnese muss man vor und nach dem Peeling Tabletten einnehmen)

Ein Wiederauftreten (Rezidiv) ist bei Melasmen leider häufig, deshalb sind strikte Sonnenkarenz und die Anwendung der Cremen sehr wichtig.